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Hobbies e lazer para os longevos
Você sente que tem muito tempo livre? Então que tal ter um hobbie? O hobbie ou passatempo pode ser definido como uma atividade de...


Animais domésticos e a longevidade
Já ficou comprovado que a companhia dos animais domésticos fazem bem à saúde dos humanos, principalmente para pessoas com 60 anos ou...


O envelhecimento possui dimensões que extrapolam a idade cronológica
Seria mais simples prognosticar e cuidar dos idosos se o envelhecimento fosse um processo unidimensional e homogêneo, não é mesmo? Seria...


Mudança do estilo de vida para envelhecer
Embora, temos uma grande influência da nossa cultura e hábitos de família, o estilo de vida saudável é um consenso no mundo todo.


Mitos sobre o envelhecimento: Precisamos falar sobre envelhecer
Há apenas dois séculos atrás não esperaríamos viver além dos 50 anos.


Atividade física e envelhecimento: nunca é tarde para começar
Após os 60 anos apresentamos uma maior tendência a perda de massa muscular, porém podem ser minimizadas com a atividade física regular.
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