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Lifelong learning e longevidade
Lifelong learning é um termo em inglês para aprendizado ao longo da vida, ou seja, a necessidade de estudar e se desenvolver...
Hobbies e lazer para os longevos
Você sente que tem muito tempo livre? Então que tal ter um hobbie? O hobbie ou passatempo pode ser definido como uma atividade de...
Animais domésticos e a longevidade
Já ficou comprovado que a companhia dos animais domésticos fazem bem à saúde dos humanos, principalmente para pessoas com 60 anos ou...
Como o etarismo nos priva de nossas escolhas de estilo
Eu recebo muitos pedidos de Consultoria de Estilo de mulheres que estão nos 40 ou chegando lá e uma das preocupações recorrente é: o que...
Alimentação saudável e equilibrada
A alimentação é sim uma das bases de uma boa saúde, porém não existem milagres ou alimentos curando doenças.
Mudança do estilo de vida para envelhecer
Embora, temos uma grande influência da nossa cultura e hábitos de família, o estilo de vida saudável é um consenso no mundo todo.
Vamos todos perder a memória?
Um dos medos mais comuns de quem está vivenciando o processo de envelhecimento é o de desenvolver algum tipo de doença da memória.
Atividade física e envelhecimento: nunca é tarde para começar
Após os 60 anos apresentamos uma maior tendência a perda de massa muscular, porém podem ser minimizadas com a atividade física regular.
A experiência de envelhecer no Brasil para os mais pobres
Sabe-se que uma das características mais notáveis atualmente na demografia mundial é o envelhecimento, que tem ocorrido de forma...
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