LONGIDADE

Avaliação neurológica também é prevenção. Neste corte, Feres Chaddad (@‌fereschaddad) explica por que histórico familiar e fatores como diabetes, pressão alta, triglicérides e colesterol pedem atenção ao cérebro, não só ao coração. Atividade física faz bem, mas subir a intensidade sem checar o risco neurovascular pode ser perigoso. Assista, salve e compartilhe. O episódio completo com nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro (@dradanielleamaro ), está no YouTube. Link na bio. #Longidade #Longevidade #Podcast #AVC #Aneurisma #shorts

Neste episódio do Podcast, nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro, recebe Feres Chaddad, professor e chefe da Disciplina de Neurocirurgia da UNIFESP e chefe da Neurocirurgia da Beneficência Portuguesa de São Paulo. A conversa traz orientações práticas para manter o cérebro ativo e reduzir o risco de AVC e aneurisma após os 60, com foco em prevenção, sinais de alerta e decisões clínicas seguras. Pontos principais do episódio: Diferenças entre AVC isquêmico e hemorrágico, e o que é aneurisma cerebral. Fatores de risco que mais pesam após os 60. Sinais de alerta que exigem ação imediata. Rastreamento e exames. Exercício com segurança. O que pode aumentar o risco dessas doenças. Tratamento bem indicado. Combate ao idadismo. Plano prático de prevenção. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

Em 2030, o mundo será oficialmente velho. Haverá mais pessoas acima dos 60 do que abaixo dos 15 anos. E se continuarmos presos a estereótipos, vamos perder o que há de mais valioso: a troca entre gerações e o potencial produtivo de quem ainda tem muito a ensinar, e aprender. 🎧 No episódio 09 do podcast Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Drᵃ. Polianna Souza (@dra.poliannasouza), conversa com a médica oncologista Drᵃ. Luciola Pontes (@draluciolapontes) sobre o futuro do trabalho e como a sociedade precisa se preparar para uma nova realidade etária. 🎧 Assista ao episódio completo no YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #longidade #podcast #futurodotrabalho #envelhecimentosaudavel #diversidadeetaria #shorts

Pertencer reduz o peso do cuidado. Neste corte do nosso podcast, Suely Utiyama (@suely_utiyama ) fala sobre a diferença que uma comunidade de cuidadores faz. Ao se cercar de pessoas que vivem desafios semelhantes, o cuidador ganha clareza para proteger o próprio coração, sustentar decisões difíceis e deixar a culpa de lado. Assista, salve e compartilhe. O episódio completo com nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro (@dradanielleamaro ), está no YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #Longidade #Longevidade #Podcast #Cuidadores #SaudeDoIdoso #shorts

Neste episódio, nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro, conversa com Suely Utiyama, terapeuta (especializada em gestão emocional para cuidadores de idosos), sobre a jornada de cuidar de quem cuida (Parte 2). Pontos principais: Cuidadores parentais x profissionais: como separar afeto de decisão e estabelecer limites operacionais. Entender o diagnóstico do idoso para planejar o dia a dia e reduzir conflitos frequentes. Culpa, exaustão e perdão: estratégias práticas para diminuir a sobrecarga emocional. Autocuidado possível na rotina: sono, alimentação, movimento, relaxamento guiado e suporte terapêutico. Pressão social e cultural: críticas sobre institucionalização e como blindar o coração. Organização do cuidado: checklists simples para tarefas, medicação, consultas e combinados com a família. Aspectos do trabalho no domicílio: negociação clara de responsabilidades e quando dizer “não” de forma respeitosa. Redes de apoio acessíveis: centros de dia (SUAS), grupos de partilha e atendimentos online. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

Cada pessoa tem um jeito único de pensar, sentir e trabalhar e quando as empresas aprendem a reconhecer isso, tudo muda. Adaptar o ambiente às pessoas, e não o contrário, pode transformar vidas e revelar talentos que estavam escondidos. 🎧 No episódio 76 do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior (@ojottabr), conversou com a neuropsicóloga Dr.ᵃ Marcella Bianca (@marcellabiancaneuro) sobre neurodivergência na longevidade e o papel das empresas em valorizar as diferenças individuais. 🎧 Assista ao episódio completo no YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #longidade #longevidade #podcast #neurodivergencia #inclusao #trabalhohumanizado #shorts

Pedir ajuda sustenta o cuidado. Neste corte do nosso podcast, Suely Utiyama (@‌suely_utiyama) relata o momento em que reconheceu que, para continuar cuidando do pai com demência, precisava buscar apoio externo. Ao entender que a pessoa doente está centrada nas próprias necessidades, ela abriu mão da expectativa de reconhecimento e reorganizou a rotina. Assista, salve e compartilhe. O episódio completo com nossa sócia, a médica oncologista Dr.ᵃ Danielle Amaro (@dradanielleamaro) está no YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #Longidade #Longevidade #Podcast #Cuidadores #SaudeDoIdoso #shorts

Neste episódio, nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro, conversa com Suely Utiyama, terapeuta (especializada em gestão emocional para cuidadores de idosos), sobre como sustentar o cuidado sem se anular. Pontos principais do episódio: Diferença entre ser filha e ser cuidadora: limites, vínculo e autoridade no dia a dia. Perda de autonomia do idoso: como negociar ajuda preservando dignidade. “Síndrome da salvadora”: sinais de alerta, culpa e dificuldade de delegar. Rotinas de autocuidado que funcionam: sono, alimentação, movimento e pausas reais. Planejamento prático do cuidado: medicamentos, consultas, estoque e combinados na família. Onde buscar apoio acessível. Estratégias de comunicação para pedir ajuda sem conflito. Assista, comente e compartilhe. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade