LONGIDADE

Amizade depois dos 60 também é rede de cuidado. E ela pode começar com duas ou três pessoas. Neste corte, Elizabeth Garisio lembra que grupos de amizade ajudam a atravessar alegrias, perdas e mudanças com mais apoio, escuta e pertencimento. Assista, salve e compartilhe com alguém que quer envelhecer com mais presença e vínculos. O episódio 155 completo com nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro, e Elizabeth Garisio está no YouTube. #Longidade #Longevidade #Amizade #SaudeMental #Vinculos #shorts

Neste episódio do Podcast Longidade, nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro, conversa com Elizabeth Garisio, integrante do grupo Abelhas, sobre amizade, vínculos e a importância das redes de apoio depois dos 60. A conversa mostra como um grupo de amigas, formado há mais de 50 anos, atravessou perdas, mudanças, diferenças e fases da vida mantendo presença, respeito e alegria. Um episódio sobre amizade como cuidado, pertencimento e proteção contra a solidão na longevidade. Pontos principais do episódio: * Como nasceu o grupo Abelhas. * O valor dos encontros regulares ao longo da vida. * Amizade como rede de apoio em lutos, doenças e mudanças. * Como respeitar diferenças sem romper vínculos. * O papel da convivência na saúde emocional. * Por que nunca é tarde para criar ou fortalecer um grupo de amizade. * Como vínculos ajudam a envelhecer com mais sentido e presença. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/longidade https://www.facebook.com/longidade

O envelhecimento da população não precisa ser encarado como um problema. Ele também pode impulsionar inovação, eficiência e desenvolvimento. Neste corte do episódio 136 do podcast Longidade, o demógrafo José Eustáquio Diniz Alves explica o conceito de segundo bônus demográfico: à medida que a população em idade ativa diminui, aumentar a produtividade das pessoas e investir em inovação torna-se um caminho para manter o crescimento econômico de forma mais sustentável. Envelhecer não significa produzir menos. Pelo contrário: quando valorizamos conhecimento, experiência e novas tecnologias, podemos fazer mais, com mais qualidade e menos desperdício. O episódio completo, com nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior, está no YouTube. #Longidade #Longevidade #Podcast #Produtividade #Demografia #shorts

Crise de sentido não começa, necessariamente, com uma grande tragédia. Às vezes, ela surge quando aquilo que sustentava nossa identidade deixa de fazer sentido. Um relacionamento termina, uma carreira muda, a rotina perde a força... e uma pergunta inevitável aparece: "Quem sou eu?" Neste trecho da entrevista ao quadro "Os Imponderáveis", com Luiz Felipe Pondé, nosso sócio e psicólogo Francisco Carlos Gomes reflete sobre os momentos em que a vida nos convida a olhar para dentro e compreender nossa própria existência antes de tomar decisões importantes. Porque, muitas vezes, a análise não é sobre encontrar respostas prontas, mas sobre recuperar a clareza para seguir em frente. 💬Você acredita que toda crise de sentido pode ser uma oportunidade de autoconhecimento ou algumas pessoas simplesmente seguem em frente sem precisar revisitar quem são? Compartilhe sua visão nos comentários. 📌 Corte extraído da entrevista de Francisco Carlos Gomes ao quadro "Os Imponderáveis", apresentado por Luiz Felipe Pondé, em seu canal no YouTube. #Longidade #Psicologia #SaúdeMental #CriseDeSentido #Autoconhecimento #shorts

Dor crônica na longevidade precisa de escuta, vínculo e tratamento adequado. E não deve ser normalizada como “coisa da idade”. Neste corte, Dra. Jamile Barbosa Pereira fala sobre autoacolhimento, confiança no profissional e a importância de não aceitar conviver com dor sem buscar ajuda. Assista, salve e compartilhe com alguém que quer envelhecer com mais independência. O episódio 154 completo com nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro, e Dra. Jamile Barbosa Pereira está no YouTube. #Longidade #Longevidade #DorCronica #Acupuntura #SaudeDoIdoso #shorts

Neste episódio do Podcast Longidade, nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro, conversa com a Dra. Jamile Barbosa Pereira, médica anestesiologista e especialista em Acupuntura e Medicina da Dor, sobre quando a acupuntura pode fazer diferença na longevidade. A conversa explica por que dor persistente não deve ser tratada como parte inevitável do envelhecimento e como a acupuntura pode entrar em um plano de cuidado individualizado, especialmente em casos de dor crônica, artrose, lombalgia, neuropatias, sintomas oncológicos e alterações de bem-estar. Pontos principais do episódio: * Dor crônica não é “normal da idade”. * Quando procurar avaliação especializada em dor. * Como a acupuntura atua no controle da dor e no bem-estar. * Acupuntura com agulha, eletroacupuntura, laser e técnicas sem agulha. * Indicações em artrose, lombalgia, ombro congelado e neuropatias. * Uso complementar em sintomas oncológicos e fogachos. * Medo de agulha: alternativas possíveis e adaptação do cuidado. * Por que o tratamento precisa considerar rotina, funcionalidade e expectativas de cada pessoa. Conteúdo educativo. Não substitui avaliação individual de saúde. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/longidade https://www.facebook.com/longidade

Cuidar das pessoas idosas não é responsabilidade apenas das famílias. É um compromisso de toda a sociedade. Neste corte do **episódio 148** do podcast Longidade, nossa convidada, a consultora FIPECAFI/FEA-USP e fundadora do ecossistema MasterCare, Hub Longevidade e CONACARE, Marcia Vieira, explica por que a aprovação da **Política Nacional de Cuidados**, no fim de 2024, representa um marco para o Brasil — e destaca que o próximo grande desafio é transformar essa conquista em ações concretas. O episódio completo, com nosso sócio, o psicólogo Francisco Carlos Gomes, discute como Estado, iniciativa privada, terceiro setor e sociedade precisam atuar juntos para construir uma cultura de cuidado que acompanhe o envelhecimento da população. Assista ao episódio completo no YouTube. #Longidade #Longevidade #PoliticaDeCuidados #Envelhecimento #SaudeDoIdoso #shorts

Amizades também são cuidado na longevidade. E elas precisam ser cultivadas antes da solidão apertar. Neste corte, Claudia Mota fala sobre a importância de manter vínculos fora dos papéis de mãe, avó, filha ou cuidadora. Ter compromissos, trocas e amizades próprias também ajuda a sustentar sentido na maturidade. Assista, salve e compartilhe com alguém que quer envelhecer com mais presença e vínculos. O episódio 153 completo com nossa sócia, a médica oncologista Dra. Danielle Amaro, Simone Guedes e Claudia Mota, do Núcleo de Logoterapia AgirTrês, está no YouTube. #Longidade #Longevidade #Mulheres50Mais #SaudeMental #Vinculos #shorts