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Você acredita que o karatê pode transformar a vida em qualquer idade? Neste episódio do Podcast Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, recebe Lucia Shinobu Yamakawa (@‌yama_lucia_ @‌mushinkan_karate @‌jkabrasil @‌jkasaopaulo), a 6ª melhor karateca do mundo na categoria acima de 70 anos, para uma conversa cheia de energia e inspiração. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

As fake news em saúde estão cada vez mais presentes e podem causar sérios danos ao induzirem decisões equivocadas sobre tratamentos e cuidados. Neste Pílulas de Longidade, nossa cofundadora, a geriatra Dr.ᵃ Poliana Souza fala sobre como identificar informações duvidosas, os sinais de alerta e a importância de buscar sempre fontes confiáveis e o acompanhamento de profissionais de saúde. Quer saber como se proteger dessas notícias falsas e cuidar melhor da sua saúde? Assista ao vídeo completo no nosso canal pelo link da bio. @‌dra.andrea.nutrologia @jottajunior.br @‌morgani2014 @dra.poliannasouza @‌drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @‌dradanielleamaro #longidade #longevidade #informacao #conteudo #centenarials #maturidade #melhoridade #pessoaidosa #terceiraidade #experiencianabagagem #idosos #60mais #saude #bemestar #qualidadedevida #fakenews #saudedeverdade #informacaoconfiavel #cuidadoscomasaude #shorts

Embora a menopausa seja amplamente discutida, a andropausa ainda é pouco conhecida. Mas será que ela realmente existe? No corte de hoje, as doutoras Andrea Pereira e Eliana Aparecida da Silva explicam como o envelhecimento afeta a produção de testosterona nos homens e por que, na maioria dos casos, a reposição hormonal não é necessária. 👉 Quer saber mais sobre as diferenças entre esses processos e quando a reposição hormonal pode ser indicada? Assista ao podcast completo pelo link na bio. @‌dra.andrea.nutrologia @‌jottajunior.br @‌morgani2014 @‌dra.poliannasouza @‌drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @‌dradanielleamaro #longidade#longevidade #podcast #andropausa #menopausa #reposicaohormonal #shorts

A regulação hormonal ainda gera muitas dúvidas, especialmente após os 60 anos. Afinal, o que é recomendado? Quais são os benefícios e riscos? Para esclarecer essas questões, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira conversa com a endocrinologista Dr.ᵃ Eliana Aparecida da Silva (@dra.elianap.endocrinologia), especialista pela SBEM e doutora pela UNIFESP. Assista agora ao episódio completo e tire suas dúvidas sobre este tema tão relevante para a longevidade e o bem-estar na maturidade. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

Neste Pílulas de Longidade, nosso cofundador, o especialista em neurocomunicação Jotta Junior fala sobre os 4 pilares que compõem o bem-estar: - Sensação de capacidade e controle - Vitalidade - Conexão social - Propósito 👉 Quer entender como esses pilares impactam sua vida e como cultivá-los no dia a dia? Assista ao vídeo completo no nosso canal pelo link na bio. @dra.andrea.nutrologia @jottajunior.br @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #longidade #longevidade #bemestar #saudeemocional #shorts

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Manter e até mesmo ganhar massa muscular após os 60 anos é essencial para uma vida saudável e ativa, mas você sabe como isso é possível? No episódio de hoje, nossa cofundadora, a médica nutróloga Dr.ᵃ Andrea Pereira, conversa com o professor doutor em educação física Guilherme Telles (@guilhermetellesphd) sobre as estratégias mais eficazes para promover o ganho muscular na longevidade. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

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