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Medo e ambiente inseguro podem interromper hábitos que sustentam a autonomia durante o envelhecimento. No corte de hoje, a fisioterapeuta Caroline Ferreira Saladini (@‌carolinefsaladini, @‌eloseniorcare) relata o caso de uma senhora de 95 anos que, após a pandemia, manteve as capacidades físicas, mas perdeu a confiança para sair sozinha. Assista ao corte e compartilhe com quem cuida de longevos. Episódio completo com nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza (@dra.poliannasouza), no YouTube, Spotify e nas principais plataformas de áudio. Link na bio. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #Longidade #Longevidade #Podcast #Fisioterapia #EnvelhecimentoAtivo #shorts

Fisioterapia é aliada do envelhecimento ativo. No episódio 132, nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza, conversa com Caroline Ferreira Saladini, CEO da Elo Senior Care e fisioterapeuta especialista em Gerontologia, sobre como manter autonomia, prevenir quedas e viver com mais independência. Você vai ver: Envelhecimento ativo segundo a OMS e a década do envelhecimento saudável; Papel do fisioterapeuta gerontológico na avaliação integral; Metas funcionais que importam no dia a dia (força, equilíbrio, marcha e dor); Prevenção: quedas, perda de funcionalidade e impactos do isolamento; Interação com equipe multiprofissional e vigilância no cuidado domiciliar; Atividade física em grupo, redes de apoio e tecnologia assistiva; Casos e aprendizados de longa trajetória com idosos. Siga o canal, ative as notificações, comente o que mais te ajudou e compartilhe com quem pode se beneficiar. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

Reinventar-se aos 70 não é exceção, é potência. Cleusa transformou um cuidado em propósito, um propósito em rotina, e a rotina em um novo negócio. Começou a correr aos 70, encontrou um novo sentido para a vida e hoje inspira milhares de pessoas a fazerem o mesmo. No episódio 66 do Longidade, nosso cofundador, o especialista em marketing Jotta Junior (@ojottabr), conversou com a influenciadora e corredora Cleusa Uenaka (@cleusauenaka) sobre movimento, autonomia e o poder de recomeçar depois dos 60. 🎧 Assista o episódio completo pelo YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #longidade #longevidade #saude #atividadefisica #corrida #shorts

O Brasil envelhece em décadas o que a Europa levou mais de um século. No corte de hoje, o engenheiro civil Norton Mello (@bioeng.projetos) explica por que a pressão demográfica na América Latina é maior e mais rápida, afetando políticas públicas, saúde e, sobretudo, os espaços onde vivemos o dia todo. Com a nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza (@dra.poliannasouza), a conversa traz caminhos práticos para projetar e operar lugares que sustentem autonomia e qualidade de vida. Assista ao episódio completo no YouTube, Spotify e nas principais plataformas de áudio. Link na bio. Salve para rever e comente sua principal percepção. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #Longidade #SeniorLiving #Longevidade #Podcast #EnvelhecimentoAtivo #shorts

Sênior Living é moradia com autonomia, segurança e propósito. Nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza, conversa com o engenheiro civil Norton Mello sobre como projetar e operar espaços que respeitam o envelhecer. Você vai ver: Conceito de Senior Living e diferenças para ILPI; Modelos e níveis de cuidado; Diretrizes de projeto centradas na autonomia; Operação sustentável e tecnologia de suporte; Cidades fora das capitais como oportunidade; Tendências para os próximos 10 anos. Siga o canal, ative as notificações, comente o que mais te ajudou e compartilhe com quem precisa. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

O amor não perde o timing, ele segue acontecendo. Neste corte do episódio 75 do Longidade, a psicóloga e escritora Liça Bomfim lembra que estar com alguém na maturidade pode ser uma das experiências mais gostosas da vida. E sim: dá pra amar de novo aos 60, 70, 80… ou amar pela primeira vez. Amor não tem idade e não tem hora marcada. No episódio completo, nosso cofundador Jotta Junior (@ojottabr) conversa com Liça sobre vínculos, afetos e a felicidade possível em todas as fases da vida. 🎧 Assista ao episódio completo no YouTube, no Spotify e nas principais plataformas de áudio. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #longidade #longevidade #podcast #amor #relacionamentos #shorts

Alimentar-se é vínculo, memória e pertencimento. Neste corte do nosso Podcast, a fonoaudióloga Cristiane Freitas (@cristianefreitasfono) explica como a dificuldade de deglutição impacta autonomia e dignidade, e por que engasgos, medo de comer em público e redução da alimentação acendem um alerta para disfagia; afetando também toda a família. O episódio completo com nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza (@dra.poliannasouza), está no YouTube, no Spotify e nas principais plataformas de áudio. Link na bio. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #Longidade #Longevidade #Podcast #Disfagia #Cuidadores #shorts

Engasgos, tosse ao comer e perda de peso silenciosa podem sinalizar disfagia em idosos. Neste episódio, nossa cofundadora, a médica geriatra Dr.ᵃ Polianna Souza, conversa com a fonoaudióloga Cristiane Freitas sobre o que é disfagia, como prevenir complicações e como cuidar com segurança e acolhimento. Você vai ver: O que é disfagia e por que ela vai além do “engasgar”; Riscos: desnutrição, desidratação e pneumonia aspirativa; Sinais de alerta (clássicos e sutis) no dia a dia; Avaliação clínica e exames que ajudam no diagnóstico; Adaptação de textura, hidratação e organização das refeições; Indicação de sondas: quando considerar e como decidir em equipe; Disfagia e cuidados paliativos: foco em conforto e qualidade de vida; Papel de familiares e cuidadores na rotina do cuidado. Siga o canal, ative as notificações, comente o que mais te ajudou e compartilhe com quem precisa. Siga as nossas redes: https://www.instagram.com/longidade/ https://www.longidade.com.br/ https://www.linkedin.com/company/long... https://www.facebook.com/longidade

O etarismo não começa quando alguém aponta o dedo. Ele começa muito antes, nas pequenas ideias que a gente absorve sem perceber, ao longo da vida inteira. E enquanto não questionarmos essas crenças, seguimos repetindo padrões que machucam quem já vive o envelhecimento hoje… e quem ainda vai chegar lá. 🎧 No episódio 09 do podcast Longidade, nossa cofundadora, a médica geriatra Drᵃ. Polianna Souza (@dra.poliannasouza) fala sobre como desconstruir preconceitos e criar uma consciência real sobre o impacto do etarismo em nós, nos nossos familiares e em toda a sociedade. 🎧 Assista ao episódio completo no YouTube. Link na bio do Instagram. @dra.andrea.nutrologia @ojottabr @morgani2014 @dra.poliannasouza @drsergiocosta @francisco_carlos_gomes @dradanielleamaro #longidade #podcast #etarismo #envelhecimentosaudavel #diversidadeetaria #shorts