A alimentação é sim uma das bases de uma boa saúde, porém não existem milagres ou alimentos curando doenças.

Embora, temos uma grande influência da nossa cultura e hábitos de família, o estilo de vida saudável é um consenso no mundo todo.

Com certeza você já ouviu alguém dizendo, ou até você mesmo já pensou ou falou: “Nossa, usando essa roupa com essa idade?”, “Esse cabelo...

Após os 60 anos apresentamos uma maior tendência a perda de massa muscular, porém podem ser minimizadas com a atividade física regular.

Sabe-se que uma das características mais notáveis atualmente na demografia mundial é o envelhecimento, que tem ocorrido de forma...